1K, 2K in 4K. Kaj je razlika? Katero Krampade naj kupim?

Vprašanje, ki se nam pogosto postavlja: "Katere Krampade naj kupim?" Na koncu se to vprašanje zdi preprosto in takšno, ki ga ima skoraj vsak kupec v tem ali drugem trenutku.

Uživajte v osvežujoči 2K limonini limeti ob bazenu

Kratek odgovor: Krampade 2K. Dolg odgovor: Je nekoliko bolj zapleteno.

Zavedamo se, da so vsi različni in da ima vsak posameznik različne potrebe po nadomeščanju elektrolitov, vključno z najbolj obilnim elektrolitom v telesu, kalijem. S prehranske perspektive je količina kalija, ki jo potrebujete, odvisna od vaše aktivnosti in izločanja z ledvicami. Po podatkih Uprave za hrano in zdravila (FDA) povprečna odrasla oseba potrebuje 4.700 mg kalija vsak dan. To je povprečno število moških in žensk, toda FDA priporoča, da doječa mati vsak dan porabi 5.100 mg kalija.

Zato imamo v Krampadeju tri stopnje kalija: 1K (1000 mg na porcijo), 2K (2000 mg na porcijo) in 4K (4000 mg na porcijo).

To je razlika med 1K, 2K in 4K.

Katero Krampade bi morali kupiti? Odvisno je, kdo si.

Naše izhodiščno priporočilo za MOST LJUDJE je Krampade 2K. Če nimate pojma, kje začeti, poglejte 2K. Za večino ljudi priporočamo uporabo enega ali dveh obrokov Krampade 2K dnevno. Tako dobite bodisi 2.000 mg bodisi 4.000 mg od 4.700 mg kalija, ki ga potrebujete dnevno. Preostalo količino lahko zaužijete v svoji običajni prehrani!

Za športnike Krampade 2K pogosto zadostuje. Priporočamo, da pijete eno porcijo pred vadbo / tekmovanjem in eno porcijo po vadbi / tekmovanju. Če to ni dovolj, lahko med aktivnostjo dodate še eno postrežbo. Za tiste "težke puloverje" in športnike, ki so nagnjeni k krčem, je Krampade 4K tisto, kar potrebujete. Svetujemo, da v času krčev pijete samo en krampade 4K, dokler ne razumete svojih potreb. Za MOSTE ljudi to več kot zadošča, da prenehamo z aktivnimi krči.

Za ženske priporočamo Krampade 2K. To zagotavlja potreben kalij in pomaga zaustaviti in preprečiti krče, zlasti v tistih časih meseca. Obdobje krči, ni več!

Imamo veliko ljudi, ki se jim zdi, da jim Krampade pomaga pri vsakodnevnih dejavnostih in poklicih ter pomaga, da si opomorejo od napornih dni. Za te ljudi priporočamo pitje Krampade 2K. Pitje ene krampade 2K zjutraj in ene krampade 2K zvečer bo pomagalo preprečiti nastanek krčev in izpolniti vaše dnevne potrebe po kaliju!

Če ste slučajno zasedeni (starejši), svetujemo, da začnete z 1K. To je nižja raven kalija, ki jo ledvice lažje obvladujejo, še posebej, ko se stara starost in delovanje ledvic upada. Svetujemo pitje ene Krampade 1K zjutraj in eno Krampade 1K zvečer. Če 1K ni dovolj, za večino ljudi ponavadi ni problem preiti na Krampade 2K, če pa imate vprašanje, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Tam ga imate! Naše splošno vodilo je, da začnemo z dvema obrokoma Krampade 2K, z enim obrokom zjutraj / pred aktivnostjo in enim zvečer / po aktivnosti. Za dodatne informacije se obrnite na Navodila za uporabo in to najdete na torbici zdravila Krampade. Za tiste, ki so nagnjeni k velikim krčem, priporočamo, da imete 4K pri roki, da preprečite kakršne koli krče.

"Katero Krampade naj kupim?"

Krampade 2K… verjetno.

Prvotno objavljeno na https://krampade.com 11. aprila 2019.